長野市のヨガスタジオ『KOBAYOGA(コバヨガ)』で活動中のヨガインストラクターのコバです。 ヨガクラスのスケジュールやグリーンスムージーワークショップのイベント等、ヨガとグリーンスムージーに関する事やその他興味のある事を気ままに綴っていきます。

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